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Chá para Emagrecer a Barriga! 5 chás secretos usado pelos famosos, que nunca foram revelados

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Chá para emagrecer a barriga, uma das melhores alternativas para secar e perder aqueles quilos, quando se alinha com uma ótima alimentação e também, com uma boa rotina de exercícios.

Mas é claro, que isso não é nem uma novidade, mais o que poucas pessoas não sabem é que o verdadeiro poder estar na sua escolha.

Na verdade, saber escolher o chá que vai entrar na sua alimentação é o primeiro passo, isso por que, se você já tentou escolher algum chá sem saber o que é importante, já deve ter se dado conta, da grande quantidade de variações de chás que pode encontrar.

Índice dos conteúdos

chá para emagrecer a barriga

Podendo apresentar uma grande quantidade de efeitos, sendo em grande parte um beneficio para a sua saúde.

Logo, seriam beneficios que vão desde ajudar a eliminar toxinas, relaxar, aquecer além de tudo isso, ajudar a contribuir na perda de peso.

Agora, o que poucas pessoas não sabem é que, devido a esse aquecimento que ele faz no corpo, as calorias vão sendo queimadas com mais intensidade.

Então, isso acaba fazendo com que chá verde e o de gengibre, acabam tendo uma ação mais forte na hora de você emagrecer.

Chá para Emagrecer a Barriga
Fonte da imagem: pexels

Mais então, quais seriam os melhores chás para emagrecer a barriga e o corpo todo?

  1. Chá mate

Sendo uma das melhores ervas, para se fazer chá para emagrecer; o mate acaba funcionando na hora de abrir o seu apetite, e relaxando o sistema nervoso central.

Agora, é bom você se lembrar de moderar no consumo, nesse caso por conter cafeína, o que acaba te deixando mais agitada tanto fisicamente, quanto mentalmente.

Então, podemos dizer que você tem duas alternativas para fazer o seu chá, sendo ele através das folhas compradas nas casas de chás e também, através de saches; assim, a receita que eu vou te mostrar aqui, são através de folhas da erva.

Ingredientes

Modo de preparo

Em primeiro lugar, você pode começar fervendo a água, até o ponto antes da fervura total, após isso, você pode desligar o fogo.

Em seguida, você pode estar colocando a erva mate ou os saches se você preferir.

Então, antes mesmo de beber você pode estar esperando a erva soltar suas propriedades na água, para que você possa aproveitar todos os beneficios inclusive emagrecer.

Então, se você pretende emagrecer saiba que esse chá, é mais do que uma alternativa; isso por que ele acaba aumentando o seu metabolismo.

Além disso tudo, ele acaba ajudando o seu organismo a gastar ainda mais energia e também calorias, mesmo quando você ainda estiver parada, e ainda podendo saciar aquela fome além disso, ajudar no bom funcionamento do seu intestino.

Ingredientes

Modo de preparo

Primeiramente, você pode começar separando uma vasilha para que possa ser levada ao fogo, em seguida você pode colocar a casca de abacaxi, a água, o gengibre e a casca de laranja.

Assim que estiver fervido, você pode estar desligando o fogo e depois colocar a carqueja.

Após finalizar isso, você pode colocar uma tampa e deixar descansar por 5 minutos, mais antes de beber você deve coar o chá.

Uma ótima alternativa, para você secar barriga é o chá verde isso por que, por possuir ação diurética, o que vai acabar ajudando a diminuir o excesso de liquido que fica acumulado no seu corpo.

Além do mais, você pode acabar encontrando uma ação termogênica no chá, o que acaba ajudando a diminuir o gasto de calorias do seu organismo, e acaba facilitando a perda de peso.

Ingredientes

Modo de preparo

Em primeiro lugar, você pode começar fervendo a água e logo em seguida, você pode estar levando a água quente com as folhas, para um recipiente com tampa e deixar descansar por 5 a 10 minutos.

Após isso, você pode estar coando o chá e bebendo ele morno; sendo no máximo 4 xicaras por dia.

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Logo, com uma grande quantidade de propriedade como antioxidantes, que acaba ajudando a diminuir a gordura através das fezes; o chá preto pode contribuir muito na hora de você perder peso.

Além desse grande benefício, você também pode encontrar ação diurética, o que acaba ajudando a diminuir a retenção de líquidos do seu corpo.

Ingredientes

Modo de preparo

Em primeiro lugar, você pode começar fervendo a água que você separou, e logo em seguida você também pode adicionar a folha de chá preto.

Após ferver, você pode apagar o fogo e depois colocar uma tampa, para que a bebida fique descansando por pelo menos 5 a 10 minutos.

Então antes de beber, você deve coar e pode beber até 2 xicaras do chá por dia.

Uma das frutas mais conhecidas e populares, que acaba ajudando a eliminar substancias toxicas do seu corpo, além de tudo isso o limão, acaba funcionando como um ótimo aliado contra o resfriado, e também a gripe.

Chá de limão
Fonte da imagem: Pixabay

Agora, falando da perda de peso o limão vai atuar como um eliminador, das substancias toxicas, e também fortalecendo a sua imunidade.

Ingredientes

Modo de preparo

Em primeiro lugar, você pode começar aquecendo a água até o quase chegar no ponto de fervura; sem seguida você já pode cortar o limão ao meio, e depois espremer todo o seu suco na água.

Após terminado, você pode esperar alguns minutos e depois adicionar o mel apenas para dar um sabor mais suave.

O que achou de nosso artigo sobre chá para emagrecer a barriga? Você já conhecia algum desses chás? Se sim, deixe seu experiência nos comentários. Também compartilhe o post com seus amigos!

Autor: Redação Revista Dicas

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