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Como ter mais disposição durante o dia

🕒 5 minutos de leitura.Para ter mais disposição durante o dia, você deve evitar o estresse, ter uma alimentação mais saudável e dormir bem para que você possa recuperar a suas energias. Ficar cansado e exausto é algo muito comum hoje em dia, principalmente porque as nossas exigências aumentaram muito principalmente em relação ao trabalho. Porque antigamente quem tinha o ensino médio completo era considerada uma pessoa […]

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