Importância da Creatina para potencializar o seu treino
🕒 4 minutos de leitura.A creatina é uma substância produzida naturalmente no corpo e pode otimizar os resultados do treino se consumida da forma correta. O corpo é responsável pela produção natural de diversos nutrientes, como a creatina. De origem nos rins e no fígado, ela auxilia na distribuição de energia para os tecidos musculares, […]
